آموزش فرم های یک تا هفده تکواندو

 

به صورت تصویری

 

 

 

آموزش فرم یک

 

حجم فایل : ۶۳۸ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم دو

 

حجم فایل : ۷۱۶ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم سه

 

حجم فایل : ۷۵۶ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم چهار

 

حجم فایل : ۶۹۲ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم پنج

 

حجم فایل : ۷۹۴ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم شش

 

حجم فایل : ۷۳۴ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم هفت

 

حجم فایل : ۸۸۰ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم هشت

 

حجم فایل : ۸۴۸ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم نه

 

حجم فایل : ۱ مگا بایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم ده

 

حجم فایل : ۱.۱۱ مگاایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم یازده

 

حجم فایل : ۸۳۴ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم دوازده

 

حجم فایل : ۹۵۲ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم سیزده

 

حجم فایل : ۱.۳ مگابایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم چهارده

 

حجم فایل : ۱.۲۴ مگا بایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم پانزده

 

حجم فایل : ۱.۴۱ مگابایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم شانزده

 

حجم فایل : ۸۰۶ کیلوبایت

دانلود فایل

 

آموزش فرم هفده   

 

     حجم فایل : ۱ مگا بایت

دانلود فایل