ت گوك سام جانگ (فرم شماره 3 )
ت گوك سام جانگ (فرم شماره 3 )
ت گوك سه در برگيرنده " ري " از هشت شاخه و سمبل آتش و خورشيد است . آتش به انسان نور ، گرما و اميد مي دهد و باعث تمايز او از حيوانات است ، زيرا كه انسان كاربرد آن را مي شناسد . ت گوك سه بايد با شور و هيجان اجرا گردد .
حركات اين فرم بر اساس آپ چاگي ، آره ماكي ، جيروگي و جه بي پوم موك چيگي طرا حي شده اند . تحرك دست ها ، پاها و تنه به طور كامل در دفاع ها به كار مي روند تا سرعت ، قدرت و كارآيي لازم برسند .
اسامی تکنیک های (فرم شماره 3 ) ت گوك سام جانگ
|
نام تكنيك |
ايستادن / تكنيك پا |
شماره |
|
چاريوت + كيونگ ره |
موآ سوگي |
- |
|
گيبون چونبي سوگي |
ناران هي سوگي |
- |
|
ون پالموك آره ماكي |
ون آپ سوگي |
1 |
|
مومتونگ دوبون جيروگي |
اورون آپ چاگي + اورون آپ كوبي |
2 |
|
اورون پالموك آره ماكي |
اورون آپ سوگي |
3 |
|
مومتونگ دوبون جيروگي |
ون آپ چاگي + اورون آپ كوبي |
4 |
|
اورون هان سون نال ج بي پوم موك چيگي |
ون آپ سوگي |
5 |
|
ون هان سون نال ج بي پوم موك چيگي |
اورون آپ سوگي |
6 |
|
ون هان سون نال مومتونگ پاكات ماكي |
اورون ديت كوبي |
7 |
|
اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي |
ون آپ كوبي |
8 |
|
اورون هان سون نال مومتونگ پاكات ماكي |
ون ديت كوبي |
9 |
|
ون جوموك موم تونگ پارو جيروگي |
اورون آپ كوبي |
10 |
|
اورون پالموك مومتونگ آن ماكي |
ون آپ سوگي |
11 |
|
ون پالموك مومتونگ آن ماكي |
اورون آپ سوگي |
12 |
|
ون پالموك آره ماكي |
ون آپ سوگي |
13 |
|
مومتونگ دوبون جيروگي |
اورون آپ چاگي + اورون آپ كوبي |
14 |
|
اورون پالموك آره ماكي |
اورون آپ سوگي |
15 |
|
مومتونگ دوبون جيروگي |
ون آپ چاگي + ون آپ كوبي |
16 |
|
ون پالموك آره ماكي + اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي |
ون آپ سوگي |
17 |
|
اورون پالموك آره ماكي + ون جوموك مومتونگ پارو جيروگي |
اورون آپ سوگي |
18 |
|
ون پالموك آره ماكي + اورون جوموك مومتونگ پارو جيروگي |
ون آپ چاگي + ون آپ سوگي |
19 |
|
اورون پالموك آره ماكي + ون جوموك مومتونگ پارو جيروگي |
اورون آپ چاگي + اورون آپ سوگي |
20 |
|
گيبون چونبي سوگي |
ناران هي سوگي |
- |
|
چاريوت + كيونگ ره |
موآ سوگي |
- |
وبلاگ هیئت تکواندو استان خراسان شمالی